Sauvakävele

Sauvakävely on tehokas kunnon kohottamisen muoto. Kun opettelee heti oikean tekniikan, harrastus tuo parannusta fyysiseen kuntoon monella osin.   Suomen Ladun sivuilta löytyy ohjeita tekniikkaan ja muitakin vinkkejä.

%d bloggers like this: